Психологическое здоровье
В погоне за счастьем и успехом мы зачастую пренебрегаем самым важным аспектом – внутренним миром. Мы стремимся соответствовать идеалам, сравниваем себя
В водовороте эмоций, когда разум застилает пелена страха, подкрадывается коварный призрак паники. Он сжимает, душа, парализуя волю и мысли.
В наше время повышенного стресса, технологий и быстро меняющихся обстоятельств наше благополучие подвергается испытаниям, как никогда раньше.
Рамки любых взаимосвязей требуют соразмерности – соблюдения комфортной дистанции, понимания дозволенного с обеих сторон. Четкость установленных границ
Мы несем в себе массу неразрешенных проблем, которые отравляют наши души. Отрицательные эмоции словно яд, разъедающий нас изнутри. Негативные переживания
В жизни каждого человека наступают непростые периоды, когда мир вокруг кажется серым, а надежды тают на глазах. Эти времена испытывают нас на прочность
Неизбежные невзгоды и тернии судьбы подстерегают нас на каждом шагу. Не поддаваясь панике, мудрый человек закаляет свой дух. Необременительные советы помогут
Как часто мы зацикливаемся на пустяках, не замечая важных деталей? Вот и с самими собой так же. Присматриваемся к внешности, а не к сердцу.
Ты не один. Такое случается, что порой, в шуме и суматохе жизни, в толпе лиц, нас затягивает в холодок изоляции. Но вся прелесть в том, что мы творцы нашей реальности.
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Мы спешим, переживаем, нервничаем, боимся и тревожимся. Стресс истощает, вредит здоровью, разрушает отношения.